[Danielle Balocca]: مرحبًا ميدفورد، استمع لي، أتمنى أن يكون الجميع سعداء وبصحة جيدة في عام 2022. ستسمع اليوم عبر البودكاست أخبارًا من مجلس بلدية نيكودو، بالإضافة إلى مقابلة مع مالك ريماجين. آمل أن تستمتع به.
[Nicole Morell]: 妮可·莫雷尔，梅德福市议员。 你的第一个指导性问题是：今年我为什么感到自豪？ 我认为我最自豪的是 为对我和居民来说重要的问题而奋斗，尽管很明显我们没有足够的选票来推动这个问题的进展。 因此，一个例子是努力向 ABCD 提供其 CPA 申请所要求的全部资金，以资助 为梅德福因大流行而面临住房不安全的人们提供紧急租金援助计划。 这是其他议员真正想分享这笔钱的事情，并且让 ABCD 每隔几个月就回到我们这里来要求更多的钱，作为完整申请的一部分要求更多的钱。 你知道， 对我来说，看到我们过去和现在仍然面临的严峻形势，将这笔钱交给 ABCD 更有意义，帮助他们促进项目并支持居民，而不增加额外的官僚机构。 这是我在预算方面遇到的难题。 推动增加树木预算，市长对此做出回应并增加了树木预算。 并为多元化总监职位的加薪辩护。 所以这些位置是分开的。 我们现在担任人力总监和多元化总监的角色。 我在预算中看到，多元化总监的职位是薪酬最低的，即使不是薪酬最低的，也是薪酬最低的职位之一， 预算中的董事。 我主张加薪，因为我们不能说我们重视某些东西，然后却资金不足。 尤其是这一次，多元化和包容性官员的需求量很大。 如果我们真正重视梅德福的这一点，我们就必须为这些职位付费并证明我们践行我们的价值观。 我吸引了那些最有才华从事这项工作并且真正想在梅德福做出伟大工作的人。 我还推动有关梅德福抗击冠状病毒的每月更新和信息，并尽可能倡导可持续发展以及交通和步行问题。 因此，我们遇到的任何项目，无论是重新分区还是与前全食面包店相关的另一个重大项目， 询问我们正在为可持续发展做什么？ 我们正在采取哪些措施来确保行人友好？ 我们怎样才能摆脱自行车道呢？ 我们如何才能保护公交车站免受这种情况的影响？ 真正地审视每一次向我们展示的东西，试图通过可持续性的镜头，通过多式联运梅德福的镜头来看待它。 他谈到的另一个话题是包容性。 因此，当我想到包容性时，我会想到大声疾呼、被倾听以及在镜头前得到具体体现。 因为它就在那里，你知道，我的工作需要我投入大量时间。 当我们展望新的任期和两位新议员时，我对将正式加入我们监狱的声音感到非常兴奋。 因此，曼弗雷德的第一批亚裔美国议员任职，而且，抱歉，两位议员、新任议员以及拥有南曼弗雷德代表并有在惠灵顿长大的经历的不同社区的租户代表人数大幅增加。 以及这对居民意味着什么。 因此，我希望这个新时期为人们提供一个更受欢迎的空间，让他们在安全的情况下参与其中，提供他们的专业知识并分享他们独特的生活经历。 因此，摄像机和会议程序可能会令人生畏。 我希望我们能够在新的理事会任期内改变这一点。 我真的希望我们在没有我们的情况下发挥出自己的作用。 我的意思是，我们看到了 最近是怎么出现这种情况的。 决策是在不同层面做出的，你知道，关于人的决策、影响人们的决策，以及不要让这些人在房间里或参与流程，或者提供意见以确保我们在做正确的事情，并且不会在流程中伤害人们。 你提到的另一个问题是法规的审查。 我仍然希望这封信能够得到修改。 在我看来，这可以追溯到包容性和代表性。 我理解，并且很高兴看到更多人团结起来。 我知道你们得到了我的支持，我将尽我所能确保我们在议会中对此获得强有力的投票。 你知道其他议员在寻找什么吗？ 需要解决哪些问题才能对此投赞成票？ 正如我们一次又一次地看到董事会的情况一样，这表明董事会的强有力支持会对州议会的决定产生影响。 因此，我们希望向他们投票，并尽可能强烈地投票表明这是某件事 梅德福人民想要的。 这是很久以前就应该做的事情。 我的意思是，这只是很好的政治。 在这座城市发生了巨大变化的时候，重新审视几十年来一成不变的运营文件，简直是好政策。 以及下学期的优先事项。 正如我之前所说，我最优先考虑的事情是可持续发展和交通运输，我将它们视为同一枚硬币的两个方面。 因此，更可持续的梅德福是排放量和化石燃料更少的梅德福。 以及更少的交通或更多的出行方式。 因此，我尽我所能支持自行车道、多式联运街道和公共交通，并使公共交通更易于使用，也就是说，你知道，倡导更多的公交车服务，或者只是恢复我们曾经拥有的公交车服务，尽我们所能确保城市中的每个人 有安全的道路可以到达新的绿线延伸线，您可以使用它们。 改善我们的街道和人行道，改善我们的人行道，以便携带婴儿车、轮椅和移动设备的人可以使用人行道，因为 停车和交通管制，使人行道或自行车道上没有汽车堵塞，使人们无论对车辆的依赖程度如何，我知道不同的生活情况要求他们满足不同的交通需求，但那些 我不能，你知道，我可以避免使用汽车，我可以避免增加这些排放，我可以绕过梅德福。 步行在梅德福也有很多事情可做。 因此，我们只是在气候变化或个人可持续发展的意义上支持梅德福变得更加可持续，使其成为家庭居住、无车人士、不会开车的人、太年轻而无法开车游览城镇的人的可持续发展的地方。 我真的尝试分析从预算到 从如何使梅德福变得更加可持续和更加多式联运的角度来看，分区变成了法令。 我认为很多都来自于倾听更多人和在城市中旅行有不同经历的人的声音。 是的，这就是我所拥有的一切。 非常感谢。
[Danielle Balocca]: شكرًا للسيد موريل ولإشادتك أنت وزوجتك أثناء الولادة الأخيرة لطفلك الأول. فيما يلي مقابلة مع مالك Reimajine. للمقابلة. حسنًا، شكرًا جزيلاً لانضمامك إليّ اليوم. إذا استطعت، ابدأ بقول اسمك وضميرك.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: نعم، هذا غير صحيح، أنا تيريزا راسيكوت وضمائري هي أو هي أو هي أو هي أو هي أو هي أو هي أو هي أو هي أو هي أو هي أو هي أو هي أو هي أو هي. كلاهما جيد.
[Mike Denton]: اسمي مايك دينتون. ضمائري الطاهرة: هو، هو، هو. هل هذه مشكلة؟
[Danielle Balocca]: يمين. شكرًا لك لذا فإن السؤال الأول الذي أطرحه على الجميع هو المكان الذي يحبون تناول الطعام فيه في ميدفورد وما الذي يحبون تناوله.
[Mike Denton]: المفضل لدي هو الخبز Goldilocks. ما أحب أن آكله هو خثارة الجبن مع لحم الخنزير المقدد والبيض والجبن.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: نحن نميل إلى الرضاعة الطبيعية عندما نعيش في حي بارد وبعيد عن الاسطبلات. إذا كنت لا أتناول ندى الماء الغني، أو ندى الشوكولاتة، أو الشوكولاتة، فأنا تشيكي.
[Danielle Balocca]: أوه لذيذ جدا. حسنًا، لقد اشترينا للتو كعك الخبز هذا الصباح، لذا أوافق على ذلك. حسنًا، نحن نجلس في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك اليوم، لذا أتساءل عما إذا كان بإمكانكما إخبارنا قليلاً أو إذا كان بإمكانك إخبارنا قليلاً عن نفسك وعن هذا.
[Mike Denton]: بالتأكيد. نحن نحلم. إنه مزيج من التدريبات المعاد تصورها وصالة الألعاب الرياضية. نحن منفتحون لقد افتتحنا صالة الألعاب الرياضية لأننا كنا نعمل في مجال اللياقة البدنية منذ حوالي 20 عامًا في العقد الماضي لأنها كانت عبارة عن طاولة غداء طوال اليوم، كما لو أنه كان ينبغي أن يكون لدينا الوقت للقيام بروتين التمارين الخاص بنا. نحن منفتحون على السبب الوحيد وراء ذلك حيث نكتسب المزيد والمزيد مع مرور الوقت هناك جزء كبير من السكان لا ينظرون إلى صناعة الطاقة بأكملها، مثل الطاقة، ولا يشعرون بالترحيب حقًا. الصحة الجيدة ليست شيئًا يمكن للناس اكتسابه بسهولة، ولكنها شيء يمكن أن يحدث تغييرات كبيرة في حياة الشخص. ماذا لو فتحنا أنفسنا في مكان ما لكل هذا؟ حيث تصبح الاحتمالات مثيرة.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: حسنًا، أعتقد أن شعار موقعنا هو "صالة الألعاب الرياضية لأولئك الذين لا يحبون ممارسة الرياضة". قلل مرة أخرى من أهمية ما قاله مايك، مثل أي شخص آخر لم يرى نفسه في وسائل الإعلام الرئيسية. لذا فإننا هنا ندرج جميع الأشخاص من أي خلفية، بغض النظر عما إذا كانوا قد عملوا سابقًا أم لا. يمين.
[Mike Denton]: حسنًا، أستطيع أن أقول إن هدفنا بشكل عام هو مقابلة الأشخاص كما هم. لذلك ليس هناك مكان خاطئ للبدء. ليس هناك ما هو قوي جدا. هذا هو بالضبط مكانك الآن، والمكان الذي سنذهب إليه في رحلة مثيرة. أعتقد أن هذا ما أحاول قوله.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: حسنًا، أعتقد أن أحد أهدافنا الرئيسية هو التأكد من أننا نلتقي بك، ولكن تأكد من أننا نتواصل دائمًا مع العضلات التي سنستخدمها ولا نشعر بالألم. هذا مهم لأننا نريد دائمًا التدريب حيث تشعر بالراحة وحيث يشعر جسمك بالراحة حتى لو كنا نفعل شيئًا ما.
[Mike Denton]: أوه، ذكرني، ذكرني. إنه أمر شخصي، لذلك أعتقد أن هناك شيئين يشبهان الصلصة السرية. أولاً، فيما يتعلق بما نقوم به، لا يمكننا أن نحاول مساعدة الناس على الحصول على علاقة أفضل مع أجسادهم. لأننا نعيش في مجتمع يملأ الفجوات في الجثة أو يخلق الإحراج حول نفسه. هدفنا هو خلق جو يكسر التوقعات ويسمح للناس بالشعور بالراحة أثناء التنقل. العنصر الثاني في هذه الوصفة هو أننا نريد إنشاء مجتمع ستزوره. ابدأ رحلة مماثلة لتحسين الذات. أود أن أقول إن ما نحاول عكسه حقًا هو أن تحسين الذات لا يعني تطوير نوع الجسم الذي تراه في المجلة كما هو موجود في المجلات. لا يوجد شيء أفضل من أن يكون لديك جسم أصغر. مجرد الشعور بأن تصبح أقوى جسديا وعاطفيا، طور الراحة مع جسدك وانغمس فيه.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: أعتقد أنه عند الحديث عن المجتمع، فأنت منفتح على التدريب الجماعي لجميع أنواع الفرق وحتى التدريب الخاص للفرد، ونحن نبقيك تحت المراقبة. هل تعاني من أي ألم أو إزعاج نحتاج إلى معرفته والذي قد يؤثر على تمرينك في ذلك اليوم؟ لكن في المجموعة نقول دائمًا: "من فضلك شارك". أنت تعرف اسمك لأننا لا نعرف صوتك وكيف يمكن أن يؤثر على تمرينك اليوم، وفي اليوم التالي لا يزال لدينا أسئلة ممتعة. أود أن أعتقد أن هذا سؤال مهم، إنه مثير للاهتمام ومهم، كيف تصاب بأمراض الهامستر مع داء الأنف على المدى الطويل؟ لذلك حاولنا في قسم مجتمع البناء، كما تعلمون، لقد افتتحنا للتو. 18 شهرًا أو شيء من هذا القبيل. لذلك، خططنا لبعض المناسبات الاجتماعية مع أعضائنا وفي الخريف ذهبنا إلى منطقة لويل ثم تناولنا الغداء مع الجميع في الحديقة. لذلك أحاول تقوية هذا المجتمع لأنني أعتقد أن هذا هو ما يبحث عنه معظم الناس، خاصة بعد فترة طويلة.
[Danielle Balocca]: بالطبع، أسمع شيئًا عن مهمة، نوع اتصال، لمساعدة الأشخاص على التواصل مع أجسادهم بطريقة مختلفة، ربما أفضل مما نراه. أعتقد أن ما نراه في وسائل الإعلام بشكل عام هو معرفة أنه لا يوجد شيء اسمه الألم من أجل المكسب كصورة جسدية لعلاقة الإنسان بنفسه.
[Mike Denton]: نعم حقيقي.
[Danielle Balocca]: لأنني في الفضاء، وكما تعلمون، البودكاست ليس تنزيلًا، هل تريد وصف الفضاء البشري؟
[Mike Denton]: ربما ينبغي لنا أن نبدأ بالخارج. أعتقد أننا نفس المتجر في شوارع سالم مع موجة قوس قزح في المقدمة. لدينا الفرصة لخدمة الجميع. اكتبها. لدينا أيضًا نموذج فستان جميل. اسم مخططنا هو جلين. هاغن. للظواهر الصحية. يتمتع جلين أيضًا بشعر رائع نحصل عليه خلال معرض سيرك سولاي.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: هناك شخصيتان في الخارج، افعل شيئًا. خلق الحركة، ولكننا نفعل ذلك بهدف جعلهم يبدون وكأنهم أشخاص عاديين، وليس الشكل الجسدي التقليدي الذي تراه دائمًا في العضلات أو العضلات النحيلة. يتم تعليق علم فخرنا على النافذة بالداخل عند تسجيل الدخول. لدينا علم المتحولين جنسيا ولا أعرف إذا كان بإمكاني أن أقسم... لدينا سؤال رئيسي. نحن ننشر كل شيء هناك، سواء كان ذلك عبر المسارات هنا أو في المجتمع الأوسع. عند النزول، تفتح مساحة كبيرة. إذًا لدينا دمبل وأجراس كيتل في الفضاء. أعتقد أن لدينا على اليسار عشبًا أو عشبًا صناعيًا يمكننا حمله أو استخدامه. هناك كلمة أفضل لوصفهم بمزرعة القلب، مثل حركهم للخلف وإلى اليمين، لدينا فستان عملي للغاية يمكن للناس استخدامه. يمكنني أن أتدرب كثيرًا هناك. ما زلنا نعمل على النظام، بحيث يكون لكل شخص البودكاست الخاص به حيث أنشأنا جميع الأدوات. لا ترى أي كتل على الأرض. يمكنك رؤية الشريط المتبقي. عندما ترى الجزء الخلفي من الغرفة، فإن صديقنا الذي قام بطلاء نوافذنا يقوم أيضًا برسم ورق جدران لمشروب الجاز على الجدران. إذا كنت تتذكر نفسك من الثمانينات. كنت بحاجة لرؤيته لأنني لم أكن أعرف، لكنني كنت أعرف كيف يبدو، لكنني لم أعرف ما هو. ثم انظر إلى الوراء وشاهد العديد من Trx معلقة على الحائط. انظر إلى الجزء الخلفي من الاستوديو حيث نقوم بالكثير من التمارين الجماعية. تشمل الفصول الجماعية التي نقدمها تمارين القلب وتمارين القوة وتدريبات وزن الجسم، بالإضافة إلى مجموعة من الاستراتيجيات وبعض الاسترخاء.
[Danielle Balocca]: هل تقدمون دروسًا جماعية للياقة البدنية، وهل تستمتعون أيضًا بدروس الصحة الخاصة؟
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: نعم، نحن نقدم التدريب الخاص بك ثم نقدم لك ثلاث مجموعات من جلسات التدريب الشخصية. الجميع في هذه المجموعة يدربون أنفسهم. هذه خطة نضعها لك بناءً على كيفية تغير جسمك وأهدافك. نفس التدريب الفردي ثم في صف الفيزياء، يقوم جميع الطلاب بنفس التمرين، ولكننا نقوم بذلك لأننا نصغره ونغيره وننوعه ليناسب الجميع. كما نعلم، يقول الناس، "أوه، كما تعلمون، ليس من الضروري أن أخسر في المنزل لأننا ما زلنا نقوم بالسحب وفي الاستوديو." يمكننا بسهولة تغيير هذا اعتمادًا على ظروف الشخص أو حتى ما يشعر به جسده اليوم. إذا جاء شخص ما وقال: "أوه، ركبتي ليست جيدة". كنا نظن أننا عندما نكبر لن نجلس معك.
[Danielle Balocca]: يمين. لذلك أنا أتساءل ما هي المشكلة التي تم طرحها في صالة الألعاب الرياضية وما هي عملية العمل بهذه الطريقة.
[Mike Denton]: نعم، لقد افتتحنا في أغسطس الماضي. لذلك لا يزال هناك القليل من الوقت المتبقي ربما في انتظار الإغلاق النهائي. وهذا يعني أننا قمنا بتغيير خطتنا الأصلية كثيرًا لاستيعاب تحميل أقل ومساحة أكبر. لكن في الوقت الحالي، هذا ما نعرفه. لذا، هناك نقطة واحدة أعتقد أن التحدي الأكبر فيها هو مساعدة الناس على فهم ذلك هذه هي البيئة الأكثر أمانا. ومن ناحية أخرى، هناك جمعيات دولية، وما زال لدي جمعيات غير قانونية مثل نادي BlackBerry Health Club الدولي وجمعيات BlackBerry. هذه هي الخدمة الضريبية. هذه هي الخدمة الضريبية. إنهم يجمعون الكثير من البيانات من جميع أنحاء العالم وهذا يبني الثقة في المعرفة عندما يتعلق الأمر بصالة الألعاب الرياضية. كن حذرًا لأننا هنا نحتفظ بمروحة سقف كبيرة عندما يكون هناك أشخاص هنا ونحتفظ بالمساحة بالخارج وأنا آسف لأننا ننظر إلى درجة الحرارة في المجتمع، فهذا لا يعني لقد قررنا الاستمرار في ارتداء القناع على الرغم من تفويض ميدفورد الذي ينص على أن الأقنعة غير مطلوبة في صالة الألعاب الرياضية. لكن مع مثل هذا التدريب، يصبحون مصدرًا صغيرًا لكوفيد-19. لذا، فهو تحدٍ كبير منذ البداية يجعل الجميع يتصالحون مع فكرة المجيء إلى هنا. لدينا بعض طلب منا الأعضاء الأوائل في فريق التمريض أن نكون أنظف من المستشفى. لكننا جميعًا نفعل ذلك لنعرف أننا نؤمن إيمانًا راسخًا بأنه لا يزال بإمكاننا استخدام هذه القدرة، ولكن بطريقة آمنة أو نشعر بالأمان.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: أعتقد أن مالك المبنى ليس جديدًا، ولكن قبل الانتقال للعيش مع مالكنا، قام بتمزيق كل الأشياء هناك وإعادة بنائه. لذلك لدينا نظام هوكاو جديد مع مرشح خاص، كما تعلمون. قتل الحيوان مثل البرامج الضارة والبكتيريا. لدينا شيء لا أصفه عندما أصف هذا الحجم: لدينا هذا السقف المرتفع الجميل. هذا جيد حقا. لا أحد يعرف هذا تحت السقف الزائف، وهذا عظيم. نعم، لدينا مراوح سقف ومراوح طويلة تدفع كل الهواء إلى الأسفل باستخدام نظام هوك الجديد وهو رائع حقًا. كما قال مايك، يستمر الأمر لا يزال الجميع يعملون في مجموعات، لذلك نحافظ دائمًا على مسافة بيننا. حتى عندما نحتفظ بمجموعة هنا، لا يوجد أكثر من أربعة أشخاص في الفضاء ومن ثم يتعين علينا التركيز. لذلك نحتفظ بالشكل أدناه لما هو ضروري للراحة العامة، لأننا نجذب الكثير من الناس وهذا مهم بالنسبة لهم.
[Danielle Balocca]: بالتأكيد ما الذي تجده أكثر فائدة أو إثارة للاهتمام؟
[Mike Denton]: أنا أقاوم فقط لأنني أريد أن أقول شيئًا غير مهم. إنه لأمر رائع أن نرى الناس ينمون ويتطورون بطرق أحدثت فرقًا حقيقيًا في حياتهم. بعض الأشياء مثل يقول المشاركون: "يا إلهي، في أحد الأيام، صعدت الدرج لأنني أستطيع صعود الدرج دون ألم. أو أن العضو الآخر ليس هدفنا، ولكننا ساعدنا العضو الآخر على تحقيق بعض الأهداف المهمة في إنقاص الوزن. لكن الأمر يتعلق أكثر بملاحظة كيف يتغير الناس. أولاً، قد تجد أنهم في البداية متوترون أو مترددون أو شيء ما يجعلهم غير مرتاحين، لكن مع مرور الوقت تنمو ثقتهم وقدرتهم. هناك فرصة لمشاركة هذه الرحلة معهم.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: أعتقد، كما تعلمون، لقد ذهبنا عندما افتتحنا المنزل في أغسطس 2020، وكنا في المنزل وعندما تجمع الناس في المجتمع، لم نكن نعرف ماذا نفعل. اقرأ على القرص أو شاهد المساحة فقط أو مر عبر النوافذ وشاهد شعارنا على النافذة. من الجميل أن ألتقي بأشخاص جدد في المجتمع يشاركوننا قيمهم مثلنا لأنني لم أقابل أبدًا أي أشخاص رائعين آخرين.
[Danielle Balocca]: نعم، هذا عظيم. لقد ذكرت مسيرتك المهنية قبل الذهاب إلى الجامعة. هل هناك أي شيء آخر تريد أن تخبرنا به؟
[Mike Denton]: أوه ربما ينبغي لنا أن نشارك. تيريزا، لقد استغرق الأمر وقتًا أطول، ولكن منذ ما يقرب من 10 سنوات تعلمنا جميعًا لعبة ترابينج. رأت تيريزا مؤخرًا الحرير والقماش.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: Minduling وعدة أنواع مختلفة من الطائرات.
[Mike Denton]: يمكننا أن نشكر مركز الرماد لفن سومرفيل. إنهم في سومرفيل، وليس ميدفورد، لكنهم ما زالوا رائعين. على الرغم من أن تيريزا فعلت ذلك في المقام الأول من خلال تدريب القوة. تدريب الجسم لفناني السيرك.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: لدينا فريق عظيم.
[Mike Denton]: أستطيع أن أقول إننا أنشأنا فريقًا فنيًا متوسطًا في السيرك.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: حسنًا، سواء كانوا يعتزمون الانخراط في فنون أو أنشطة السيرك في وضع معين، فإن هذا صحيح ليس فقط في ماساتشوستس، وحتى في نيو إنجلاند، ولكن أيضًا في بعضها.
[Mike Denton]: الأفضل. لقد أعادني حقًا إلى الوراء وذكرني في تجربتنا في السيرك، عانينا أنا وتيريزا من إصابات خطيرة غيرت حياتنا المهنية وأسلوب حياتنا. أنا كتف تيريزا ووركها. لكن نتيجة ذلك هي أننا جميعًا نقضي الكثير من الوقت اكتشف كل ما تحتاج لمعرفته حول التعامل مع الصدمة. لذلك هناك شيء واحد يمكننا أن نقدمه لشخص ما وهو القليل من المعلومات الأساسية عن جسدك أو شيء نجد صعوبة في التحكم فيه من خلال بعض الخبرة مع المعالجين الجسديين الذين نعمل معهم. حتى نتمكن من التفاعل معهم.
[Danielle Balocca]: امك.
[Mike Denton]: ومن السهل أن نقول: ليس لدى ما مجاد نقطة بداية سيئة. يمين.
[Danielle Balocca]: هل يمكنني طرح الأسئلة بناءً على الفضول الشخصي؟ لكن إحدى المشاكل التي واجهتني مع صالة الألعاب الرياضية كانت الحمام الموجود في غرفة النوم. إذن هل جنسك مثير؟
[Mike Denton]: ومع ذلك، لا نحب الفصل بين الجنسين، لذلك يوجد حمامين منفصلين. عادة ما نبلغ الجميع عن استخدامه. أحدهما أكبر من الآخر. تبعته ADA.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: نحن نسميهم المراحيض. هذه هي أصغر غرفة من بين الغرفتين، تليها غرفة تبديل الملابس. هذا واحد أكبر.
[Mike Denton]: القانون القانوني القانون القانوني. لكن ليس لدينا دش. يمين. من الناحية الفنية، غرفة خلع الملابس لدينا تحتوي على حمامين.
[Danielle Balocca]: قاتل بارز. من الجيد أن نعرف.
[Mike Denton]: يمين. الأفضل.
[Danielle Balocca]: هل هناك أي شيء آخر ترغب في مشاركته معنا ولم أطلبه؟
[Mike Denton]: تحدثنا كثيرا عن الطعام. من ناحية، نحن نقدم نصائح غذائية ونلتزم بفلسفتنا في الاستشارة الغذائية، وهي ثقافة مضادة للانتعاش. أي أنه لغرض إنقاص الوزن يمكننا بالفعل المساعدة، لكننا لن نلتزم أبدًا بفلسفة أن الحياة أفضل والجسم أصغر، لأن المعلومات حولها معقدة جدًا وفي معظم الحالات. وهذا المتغير ليس مسألة وزن عامة، ولكن هناك عوامل أخرى مثل القوة واللياقة البدنية والصحة والتحفيز الغذائي والتغذية والتكامل. في بعض الأحيان عندما تقوم ببناء العضلات، يتغير جسمك.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: ومثل المؤشرات الصحية الأخرى، قد يكون هذا مهمًا لبعض الأشخاص، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مستويات السكر في الدم. إلخ.
[Mike Denton]: لكن بشكل خاص في اجتماعات فريقنا، ظاهريًا، أعتقد أن هذا قد يرجع جزئيًا إلى رغبتنا في تحقيق الراحة والعلاقة الصحية. لكنني أعتقد أيضًا أن لدينا الكثير من الأشخاص هنا الذين يحبون الطعام حقًا. ويحب الطبخ. ويحب الطبخ. هناك العديد من الطهاة الموهوبين بين أعضائنا أو مجتمعاتنا. مناقشة جماعية للتنفيذ يمنحنا يوم الحداد الوطني فرصة مثالية للحديث عن كل شيء بدءًا من الطريقة الرائعة لطهي الديك الرومي في طبقك المفضل.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: لكن في بعض الأحيان نضيع. أحد الأسئلة هو ما إذا كنت "ملكة" الكون أم "حاملة خاتم الكون". مناقشة هذه الأمور تعليمية للغاية. لذلك أعتقد، نعم، أحيانًا ننتهي في كل مكان. في بعض الأحيان، تعلم أن الناس سيأتون ويقولون: "أنا أركز اليوم، لذا سأفعل ما أريد".
[Danielle Balocca]: بالتأكيد حسنًا، لقد ذكرت للتو أنك تعلم أنه يمكنك الوصول إلى الأشخاص في مجتمعك الذين قد لا تتمكن من الوصول إليهم. هل تعتقدين أن له تأثيراً معاكساً؟ إذًا ما هو التأثير الذي ستحدثه صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك على مجتمع ميدفورد؟
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: أعني، أعتقد مرة أخرى بالنسبة لك أن الأمر يعود إلى المهمة التي يجب أن تكون قادرًا دائمًا على إرسال رسالة نستمع إليها دائمًا. ومع ذلك، من خلال الاعتماد على أفكارهم الخاصة ونفس الأشياء التي يقولونها لأنفسهم، يمكنهم إنشاء أشياء مختلفة والوصول إلى المزيد من الأشخاص. ما زلنا جددًا بالنسبة للكثير من الأشخاص الذين لا يعرفون الكثير عنا، ولكن يمكننا مساعدة المزيد من أفراد المجتمع وإشراكهم بطرق أخرى. تبدو الرؤية متشابهة إلى حد كبير، لكن طريقة عملنا وحديثنا عنها تختلف عما نسمعه عادة. لذا، للقيام بذلك، نحاول أنا ومايك استضافة بعض مجموعات الفيسبوك المحلية في ميدفورد ونقدم فقط مصدرًا مجانيًا ونبدأ في زرع بذور الصحة والعافية أكثر مما تظهر عادةً. ومن الجيد أن نساعد الناس على هذا أو نساعدهم في أن يكونوا مرشدين في هذا الأمر أو ذاك.
[Mike Denton]: الأفضل. سوف أحفر أعمق وأصبح فلسفيًا. لذا، إذا أتيحت الفرصة للجميع هنا للبدء في التفكير بتعاطف أكثر وأكثر من أجسادهم وتجاربهم في تلك اللحظة. أعتقد أنه سيغير الطريقة التي يظهر بها الناس في العالم. هناك أيضًا عنصر التعرف على شخص آخر في المجتمع. وستتاح لك الفرصة لمقابلة هؤلاء الأشخاص في جميع أنحاء العالم. وهذا يختلف أكثر عن أمثلة محددة مثل ميدفورد. تعد ميدفورد تجربة مختلفة تمامًا حيث يمكنك الخروج ورؤية الشخصيات المألوفة بدلاً من التجول في بحر من الأجانب.
[Danielle Balocca]: يحمي.
[Mike Denton]: ويهدف أيضًا إلى تقديم مساهمتنا في النمو والتغيير في العالم. عندما تم إخباري علنًا بما أشعر به حيال ذلك، كان الأمر يتعلق بالتحسن وسيكون العالم مكانًا أفضل إذا كان لدينا مكان أفضل لنكون متعاطفين ومدركين لذلك. على سبيل المثال، نحاول هنا توضيح بعض الأماكن التي نستوعب فيها الكثير من الأفكار حول جسمنا، وكيف نعمل ونطور المعلومات ونطور المعلومات. هذا لن يساعدنا. وهذا لا يساهم في تقدم المجتمع، لأننا إذا ابتعدنا عن جسدنا فمن السهل أن نفقد العلاقات. حتى لو شعرنا بأننا أكثر ارتباطًا بأنفسنا، سيكون من الأسهل بالنسبة لنا أن نشعر بأننا أكثر ارتباطًا بالآخرين. لذلك، عندما نواجه شكلاً من أشكال الربو غوص آخر لأشكال أخرى من الربو. على الأقل هذا ما نأمله. نحن ننتظر. بالطبع هناك فجوة في طرق العدالة، فهم يتحدثون عن العدالة الاجتماعية.
[Unidentified]: طلقة
[Danielle Balocca]: أوه. يمين. أعني أنها طريقة رائعة حقًا للحديث عن الفرق بين اللياقة البدنية وأتذكر أنني أخذت كل شيء ووضعته جانبًا. يمين. أعتقد أن هذا أمل جيد لمجتمعنا.
[Mike Denton]: ولهذا السبب، بدأنا في الوقوف وثني الأشياء الثقيلة.
[Danielle Balocca]: يبدو هذا مؤسسيًا وحرفيًا.
[Mike Denton]: معظمهم من هذا القبيل. ولكن هذا نوع من قوس قزح، وحيدات القرن و نحن على يقين من أننا سنخفض المزيد، ولكن من الصعب حقًا القيام بذلك. نعم بالتأكيد. نور الخيال .
[Danielle Balocca]: الأفضل. نعم، شكرا للجميع. آسف، شكرا جزيلا لرؤيتي اليوم وآمل أن نراكم مرة أخرى في المستقبل. يمين.
[mbymTt2FVd8_SPEAKER_08]: شكرًا لك
[Danielle Balocca]: شكرًا جزيلاً لوحدات تيريزا ومايك وموريل. كما هو الحال دائمًا، إذا كان لديك أي اقتراحات حول هذه الدورة أو أفكار للفصول المستقبلية، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى MEDFordPod على gmail.com. يمكنك أيضًا الاشتراك والاطلاع على ملفات البودكاست على Spotify وAppac Podcasts. شكرا جزيلا على اهتمامكم. أهلاً سيدي. ما هو اسم الرواق؟ لدغة ميدفورد. لدغة ميدفورد. أحسنت.